Kaakgewrichtsklachten: pijn bij kauwen en openen
Kaakgewrichtsklachten zijn pijn- en functieklachten van het gewricht vlak voor het oor en de kauwspieren eromheen, meestal veroorzaakt door overbelasting van dat systeem en niet door schade aan een tand.
Een kaak die stroef opent, een klik bij het openen of doffe pijn vlak voor het oor. Veel patiënten denken eerst aan een kies of aan het oor. Vaak zit de oorzaak in het gewricht en de spieren eromheen. Hieronder leest u hoe u dat herkent.
Hoe het gewricht werkt
Het kaakgewricht ligt aan beide zijden vlak voor het oor en beweegt niet als een scharnier maar in twee richtingen: eerst draaien, dan glijden. Tussen kop en kom ligt een kleine schijf die die beweging opvangt.
Verschuift die schijf, dan hoort u vaak een klik bij het openen. Een klik zonder pijn en zonder beperking is op zichzelf geen probleem. Komt er pijn of blokkade bij, dan is beoordeling zinvol.
Waar de klachten vandaan komen
De meest voorkomende oorzaak is overbelasting van de kauwspieren, vaak door klemmen overdag of knarsen in de nacht. Spanning, een periode van slecht slapen of langdurig hard kauwen versterken dat.
Ook een verstoorde beetrelatie, een ontbrekende kies waardoor u eenzijdig kauwt of een houdingsprobleem in nek en schouders speelt mee. Bestaande slijtage aan de kauwvlakken wijst vaak op dezelfde onderliggende belasting.
Het onderscheid met kiespijn
Kiespijn is meestal aan te wijzen: één tand reageert op koud of op dichtbijten. Kaakgewrichtsklachten zijn doffer, breder en veranderen met bewegen. Ze nemen toe bij kauwen, gapen of een lange tandartsafspraak.
Ook uitstraling naar oor, slaap of nek past bij het gewricht. Bij twijfel beoordeelt onze tandarts in Alkmaar beide sporen, zodat u niet onnodig aan een kies behandeld wordt.
Wat er aan te doen is
Vaak begint het met rust voor het systeem: zacht eten, geen kauwgom, niet wijd gapen en bewust letten op klemmen overdag. Warmte op de kauwspieren ontspant. Praktische adviezen voor uw dagelijkse routine vindt u bij onze tips en adviezen.
Bij aanhoudende klachten wordt tijdens de halfjaarlijkse controle of een aparte afspraak gekeken naar slijtage, beet en spierdruk. Een beschermplaatje voor de nacht of verwijzing naar een fysiotherapeut met aandacht voor het kaakgewricht kan aan de orde zijn.
Veelgestelde vragen
Is een klikkende kaak zorgelijk?
Een klik zonder pijn en zonder beperking in het openen is meestal onschuldig en komt bij veel mensen voor. Komt er pijn bij, blokkeert de kaak of verandert het patroon, dan is beoordeling verstandig.
Komt het door mijn tanden of door spanning?
Vaak door beide. Spanning leidt tot klemmen en knarsen, en dat belast het gewricht en de spieren. Een verstoorde beet of een ontbrekende kies versterkt de belasting. De tandarts kijkt naar slijtage, beet en spierdruk om te bepalen wat overheerst.
Kan een kaakklacht als oorpijn voelen?
Ja. Het kaakgewricht ligt vlak voor de gehoorgang, waardoor pijn daar makkelijk als oorpijn wordt ervaren. Doet uw oor pijn terwijl uw huisarts geen oorontsteking vindt, dan is het kaakgewricht een logische volgende stap.
Helpt een beschermplaatje voor de nacht?
Bij klachten door knarsen kan het de kauwvlakken beschermen en de spieren ontlasten. Het stopt het knarsen zelf niet, maar vermindert de gevolgen. Of het in uw situatie zinvol is, blijkt uit de mate van slijtage en uw klachtenpatroon.
Hoelang duren deze klachten?
Veel klachten nemen binnen enkele weken af zodra de belasting vermindert. Klachten die maanden aanhouden of terugkeren, vragen om een bredere beoordeling waarbij ook houding en spanning worden meegenomen.
Kan ik hiervoor bij de tandarts terecht?
Ja. De tandarts beoordeelt gewricht, kauwspieren, beet en slijtage. Blijkt de oorzaak buiten het gebit te liggen, dan volgt een gerichte doorverwijzing. U heeft bij Mondzorg Kieskeurig geen verwijzing nodig en er is geen wachtlijst.
Een afspraak maken
Last van uw kaak bij kauwen of openen? Maak een afspraak bij Mondzorg Kieskeurig in Alkmaar of bel ons op 072 789 0077.