Suikers en zuren in eten en drinken kunnen het glazuur van de tanden en kiezen aantasten. Het gebit herstelt zich na verloop van tijd door de neutraliserende en beschermende werking van het speeksel. Dus hoeven zuren op zich geen probleem te zijn. Maar als u te vaak op een dag eet, dan krijgt uw gebit onvoldoende kans om te herstellen. Op termijn kan het glazuur oplossen, dit kan in de vorm van gaatjes of erosie. Eenmaal verdwenen glazuur komt niet meer terug.
Zorg dat u maximaal 7 eet- en drinkmomenten per dag heeft. Combineer dranken met hoofdmaaltijden en zorg dat het niet te lang in de mond aanwezig blijft. Dan heeft het gebit tussendoor voldoende tijd om te herstellen van de zuuraanvallen op het glazuur. Zorg dat er minstens twee uur tussen eet- en drinkmomenten zit. Water kan wel de gehele dag door gedronken worden. Poets 2x per dag met een fluoridehoudende tandpasta. Fluoride zorgt ervoor dat glazuur sterker wordt en beter bestand is tegen zuren.
Afspraak maken
